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2019-06-21   来源:人民日报   参与互动参与互动
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张钧甯个人资料春天保护心脑血管做足三点时常为了一些日常琐事“心塞”,长久可能会导致真正的“心塞”。梁东辉说,在临床实践中发现,越来越多的心脑血管病患者同时合并有精神心理问题。心脑血管疾病与抑郁、焦虑障碍共病率非常高。除了外部因素,春季“心病”易发也有内因。中医认为,春天在五行中属木,而人体的五脏(心肝脾肺肾)中,肝也是属木。春气通肝,肝气旺盛升发。很多有血压高的人,有一个共同的体质特点肝阳上亢、肝火旺盛。在春天里他们的情绪常常很不稳定,容易发脾气,一发脾气,血压就会增高,也就容易发生心脑血管病。有些患有器质性心脏病的患者经历了急救、手术等打击,以及患病后的多种不适应等,会导致产生焦虑、抑郁等心理问题。有些患者各种不舒服,但做遍了各种检查,各种指标却是正常的,这种往往不是“作”,而很可能是抑郁、焦虑等精神心理障碍在躯体上的体现。如果不进行干预的话,是很可能会发展为真正的躯体器质病变,也就是真的演变为冠心病等心脑血管疾病。

李馨正文已结束,您可以按alt+4进行评论正文已结束,您可以按alt+4进行评论春天是肝旺之时,中医认为,肝主疏泄,性喜调达,恶抑郁,意思是说保持心理平衡、情绪稳定有益于心脏和血管的健康,可降低患心脑血管病的发病概率。专家提醒,如果家里有人总觉得哪里不舒服,上医院看病又找不到原因的,千万要耐心,多点理解,多点开解,适当的时候也要寻求精神心理专业人士的帮助。

曹阳图片外因:气候忽冷忽热除了外部因素,春季“心病”易发也有内因。中医认为,春天在五行中属木,而人体的五脏(心肝脾肺肾)中,肝也是属木。春气通肝,肝气旺盛升发。很多有血压高的人,有一个共同的体质特点肝阳上亢、肝火旺盛。在春天里他们的情绪常常很不稳定,容易发脾气,一发脾气,血压就会增高,也就容易发生心脑血管病。梁东辉说,如果患者诊断同时有心血管病和心理障碍的“双心病”,医生要进行对应的双重诊疗、“心身同治”。但家庭和社会也要有相应的支持,患者也要“放宽心”,积极面对疾病,有时不妨在中医师的指导下做一做养生保健操、太极拳、八段锦。2.太冲穴:常按压有平肝潜阳的作用,对高血压、头晕头痛有缓解作用。

cs16cdkey有些患有器质性心脏病的患者经历了急救、手术等打击,以及患病后的多种不适应等,会导致产生焦虑、抑郁等心理问题。有些患者各种不舒服,但做遍了各种检查,各种指标却是正常的,这种往往不是“作”,而很可能是抑郁、焦虑等精神心理障碍在躯体上的体现。如果不进行干预的话,是很可能会发展为真正的躯体器质病变,也就是真的演变为冠心病等心脑血管疾病。想“心脏”健康还得关注“心情”健康内因:肝旺情绪不定对于心血管疾病患者来说,在任何时候都要管住嘴,大吃大喝随时可能引起发病。预防心脑血管病,饮食以粗粮、蔬菜为主,要做到低油、低盐、低脂、低糖。

【责任编辑:韩辉】
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